Александр Стрелец предлагает Вам запомнить сайт «НАШ ГОРОДОК»
Вы хотите запомнить сайт «НАШ ГОРОДОК»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Смеяться разрешается

Читать

"Тринадцатая книга" -приключения, любовь, мистика — все это ждет вас в книге Александра Гавриленко. 

Приобрести книгу можно здесь

5 комнатных растений-целителей

5 комнатных растений-целителей

25 июн, 20:38
0 0

Яд бразильской осы убивает раковые клетки, не повреждая здоровые

25 июн, 20:35
+1 0
Тушеная говядина по-мексикански

Тушеная говядина по-мексикански

25 июн, 20:27
0 0

Лидеры

12040 пользователям нравится сайт nasch-dom.in

Почему делать ежедневные записи - полезно?

развернуть
Почему делать ежедневные записи - полезно?

1. Сливайте стресс на бумагу.
Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия. Проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. “Выговоритесь”, сложите все свои беды под пресс-папье: бумага все стерпит.

2. Очистите разум.
Выписывая все мысли и планы, которые посетили вас за день, вы сможете освободить вашу голову для новых идей. Кроме того, неоформившиеся мысли на бумаге легче систематизировать.

3. Совершенствуйте навыки письма.
Ежедневные записи – это ежедневные тренинги. Чем больше и чаще вы пишете, тем правильнее вы это делаете, тем легче вам выражать свои мысли.

4. Зарабатывайте.
Писательский труд сегодня востребован, а журналистский – еще больше. Сходили в новый ресторан? Запишите свои впечатления и отдайте материал в местную газету. Может быть, вам понравится это, и вы будете заниматься такими обзорами постоянно.

5. Сосредоточьтесь.
Вместо того, чтобы в течение дня распыляться на миллион сообщений в аське, Твиттере и социальных сетях, просто попытайтесь сделать несколько письменных заметок. Вечером вы сведете их в несколько веских тезисов, и, если понадобиться, выложите в своем блоге.

6. Совершенствуйте коммуникативные навыки.
Письменная речь развивает и речь устную. Языковые средства тяготеют к упрощению, Интернет требует от нас краткости, и вот уже мы замечаем, что часто затрудняемся сформулировать вслух то, что думаем. Дневник помогает избавиться от косноязычия.

7. Узнайте, чего вы хотите.
Многие люди мучаются от внутренней дисгармонии. Им не удается понять, чего они на самом деле хотят в жизни. Записи дают вам возможность еще раз вернуться к вашим прошлым мыслям. по-другому оценить цели и планы, понять, в каком направлении вам двигаться.

8. Развивайте аналитическое мышление.
Когда вы выражаете мысли на бумаге, вы вынуждены придать им какую-либо форму. Вы учитесь выстраивать линию повествования, а также заканчивать рассказ каким-либо выводом. Это и воспитывает в вас привычку анализировать ситуацию прежде, чем начать действовать.

9. Отдохните от цивилизации.
Век технологий невероятно утомляет. Все, что только можно сделать на компьютере, мы стараемся сделать на компьютере. Мы стараемся избавить себя от усилий с помощью достижений техники.
Прикосновение к таким забытым и простым вещам, как бумага и ручка, помогает остановиться, успокоиться, почувствовать себя живым, а мир сделает реальным.

10. Познакомьтесь с собой.
Времена стремительно меняются, и мы меняемся в месте с ними. Через два месяца вы уже не вспомните о тех страхах, сомнениях, убеждениях, которые актуальны для вас в данный момент. Не вспомните, если только не прочитаете свои записи. Мы часто повторяем: “Это мне не свойственно”, “Я так никогда не поступлю”, “Мне это и в голову бы не пришло”. На самом деле ваш дневник поможет вам в первую очередь познать самого себя. Мотивы ваших действий, предполагаемые цели, эволюция идей – все это ваш бесценный опыт, собрание ошибок, на которых вы учитесь.

Почему делать ежедневные записи - полезно?


Ключевые слова: Блог, Необычное
Опубликовал Александр Стрелец , 11.01.2018 в 10:51

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Евгений Михайлович Кутузов
-Так это всё,- про кошку! А вопрос,- о пользе КОТОВ!
Евгений Михайлович Кутуз… Какую пользу может принести кот?
Михаил Ершов
Автор этой публикации тож голубой с философской точки зрения.
Михаил Ершов Страны, где можно жить за копейки
Ира Подосенова (Леонова)
Потрясающе! Читала на одном дыханье! Благодарю!
Ира Подосенова (Леонова) Алло, это бюро находок?
Алексей Потроваев
Пенсия будет у всех немереная...)))
Алексей Потроваев Страны, где можно жить за копейки
Elena M.
Григорий Викторов
Какая ХРЕНЬ!!!
Григорий Викторов 10 книг, после которых трудно начать читать новые!
Soft Valley Group
Михаил Ершов
...и доллАры ловить лежа в гамаке!Они там с неба сыплятся
Михаил Ершов Страны, где можно жить за копейки
Критик Достижений
http://rus.earthlyfireflies.org/2017/11/24/vladimir-vysotsky-hoax
Критик Достижений Страны, где можно жить за копейки
Тони Эсперадо
Всё это хорошо, но не приведи Господь заболеть в тех краях.
Тони Эсперадо Страны, где можно жить за копейки