Александр Стрелец предлагает Вам запомнить сайт «НАШ ГОРОДОК»
Вы хотите запомнить сайт «НАШ ГОРОДОК»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Смеяться разрешается

Читать

"Тринадцатая книга" -приключения, любовь, мистика — все это ждет вас в книге Александра Гавриленко. 

Приобрести книгу можно здесь

10 интересных высказываний

10 интересных высказываний

18 дек, 15:57
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 позитивных книг - лекарст…

10 позитивных книг - лекарство от хандры!

18 дек, 15:42
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
15 фактов о Ф. М. Достоевском

15 фактов о Ф. М. Достоевском

18 дек, 15:40
+3 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Лидеры

12182 пользователям нравится сайт nasch-dom.in

Почему делать ежедневные записи - полезно?

развернуть
Почему делать ежедневные записи - полезно?

1. Сливайте стресс на бумагу.
Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия.
Проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. “Выговоритесь”, сложите все свои беды под пресс-папье: бумага все стерпит.

2. Очистите разум.
Выписывая все мысли и планы, которые посетили вас за день, вы сможете освободить вашу голову для новых идей. Кроме того, неоформившиеся мысли на бумаге легче систематизировать.

3. Совершенствуйте навыки письма.
Ежедневные записи – это ежедневные тренинги. Чем больше и чаще вы пишете, тем правильнее вы это делаете, тем легче вам выражать свои мысли.

4. Зарабатывайте.
Писательский труд сегодня востребован, а журналистский – еще больше. Сходили в новый ресторан? Запишите свои впечатления и отдайте материал в местную газету. Может быть, вам понравится это, и вы будете заниматься такими обзорами постоянно.

5. Сосредоточьтесь.
Вместо того, чтобы в течение дня распыляться на миллион сообщений в аське, Твиттере и социальных сетях, просто попытайтесь сделать несколько письменных заметок. Вечером вы сведете их в несколько веских тезисов, и, если понадобиться, выложите в своем блоге.

6. Совершенствуйте коммуникативные навыки.
Письменная речь развивает и речь устную. Языковые средства тяготеют к упрощению, Интернет требует от нас краткости, и вот уже мы замечаем, что часто затрудняемся сформулировать вслух то, что думаем. Дневник помогает избавиться от косноязычия.

7. Узнайте, чего вы хотите.
Многие люди мучаются от внутренней дисгармонии. Им не удается понять, чего они на самом деле хотят в жизни. Записи дают вам возможность еще раз вернуться к вашим прошлым мыслям. по-другому оценить цели и планы, понять, в каком направлении вам двигаться.

8. Развивайте аналитическое мышление.
Когда вы выражаете мысли на бумаге, вы вынуждены придать им какую-либо форму. Вы учитесь выстраивать линию повествования, а также заканчивать рассказ каким-либо выводом. Это и воспитывает в вас привычку анализировать ситуацию прежде, чем начать действовать.

9. Отдохните от цивилизации.
Век технологий невероятно утомляет. Все, что только можно сделать на компьютере, мы стараемся сделать на компьютере. Мы стараемся избавить себя от усилий с помощью достижений техники.
Прикосновение к таким забытым и простым вещам, как бумага и ручка, помогает остановиться, успокоиться, почувствовать себя живым, а мир сделает реальным.

10. Познакомьтесь с собой.
Времена стремительно меняются, и мы меняемся в месте с ними. Через два месяца вы уже не вспомните о тех страхах, сомнениях, убеждениях, которые актуальны для вас в данный момент. Не вспомните, если только не прочитаете свои записи. Мы часто повторяем: “Это мне не свойственно”, “Я так никогда не поступлю”, “Мне это и в голову бы не пришло”. На самом деле ваш дневник поможет вам в первую очередь познать самого себя. Мотивы ваших действий, предполагаемые цели, эволюция идей – все это ваш бесценный опыт, собрание ошибок, на которых вы учитесь.

Почему делать ежедневные записи - полезно?


Ключевые слова: Блог, Необычное
Опубликовал Александр Стрелец , 11.01.2018 в 10:51
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Евгений Михайлович Кутузов
-Приходилось судиться. Похоже!
Евгений Михайлович Кутуз… Выражения, произнесённые людьми в зале суда
Мария Белак
Последнее-шедевр)
Мария Белак Выражения, произнесённые людьми в зале суда
Михаил Pavlyukovets
только настоящих книг ,а не с мониторов .
Михаил Pavlyukovets Лучшее средство избавления от стресса — это чтение!
Александр Zaltik
Халикова Эля
Фигня...
Халикова Эля Чем женщины отличаются от мужчин
Вячеслав Даньшин
"Не рой другому яму...
Вячеслав Даньшин Удивительная история
ASD
Карма удивительная штука...
ASD Удивительная история
Хромова Галина
Халикова Эля
Чепуха какая!
Халикова Эля Удивительная история
Ирина -
Бывает же!...)))
Ирина - Удивительная история