Александр Стрелец предлагает Вам запомнить сайт «НАШ ГОРОДОК»
Вы хотите запомнить сайт «НАШ ГОРОДОК»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Смеяться разрешается

Читать

"Тринадцатая книга" -приключения, любовь, мистика — все это ждет вас в книге Александра Гавриленко. 

Приобрести книгу можно здесь

Муравьи-зомби

Муравьи-зомби

22 мар, 17:25
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Притча

Притча

22 мар, 16:29
+5 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Что такое  успех ?

Что такое успех ?

22 мар, 16:27
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Лидеры

12341 пользователю нравится сайт nasch-dom.in

Продукты, которые нельзя есть натощак.

развернуть

Продукты, которые нельзя есть натощак.

Продукты, которые нельзя есть натощак.

Продукты, которые нельзя есть натощак.

Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак.

  1. Цитрусовые

Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.

2. Бананы

В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс.

3. Сырые овощи

Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом.

4. Йогурт

Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером.

5. Холодные напитки

Холодные напитки не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше замените их еле теплыми.

6. Сладости

На пустой желудок есть сладости нельзя. Так как поджелудочная не в состоянии после пробуждения вырабатывать должное количество инсулина. Чревато поедание сладостей с утра повышением сахара в крови.

7. Кофе

Негативно отразиться на вашем здоровье и кофе натощак. Ведь кофе раздражает слизистую желудка, и он вырабатывает желудочный сок. Через время может развиться гастрит.


Ключевые слова: Блог, Необычное
Опубликовал Александр Стрелец , 26.02.2019 в 20:54
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

Тамара Фролова
sergei vladychkin
красивая сказка
sergei vladychkin Родительский эгоизм
Андрей Степанов
Михаил Кравцов
Товарищи - делайте сами, точно не подделка...
Михаил Кравцов Как выбрать вино в магазине: подробный гид
Victor
Андрей Степанов
Ольга Янушкевич
Андрей Степанов
Ольга Янушкевич
Алла Яковлева (Тарханова)