Александр Стрелец предлагает Вам запомнить сайт «НАШ ГОРОДОК»
Вы хотите запомнить сайт «НАШ ГОРОДОК»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Смеяться разрешается

Читать

"Тринадцатая книга" -приключения, любовь, мистика — все это ждет вас в книге Александра Гавриленко. 

Приобрести книгу можно здесь

5 упражнений, развивающих кр…

5 упражнений, развивающих креативность

13 ноя, 16:23
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Полезное упражнение для ваше…

Полезное упражнение для вашего мозга.

13 ноя, 16:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
10 КНИГ, КОТОРЫЕ НЕ ОСТАВЯТ …

10 КНИГ, КОТОРЫЕ НЕ ОСТАВЯТ ВАС РАВНОДУШНЫМИ

13 ноя, 15:23
+2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Лидеры

12061 пользователю нравится сайт nasch-dom.in

9 важных фактов о вашей работоспособности

развернуть

9 важных фактов о вашей работоспособности

9 важных фактов о вашей работоспособности

9 важных фактов о вашей работоспособности

  1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

5. С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

6. С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

7. С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

8. С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

9. С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.


Ключевые слова: Блог, Необычное
Опубликовал Александр Стрелец , 09.11.2018 в 20:10
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook

Поиск по блогу

Последние комментарии

владимир есипов
Михаил Pavlyukovets
GISMbICH
GISMbICH
Slava1 Dmitrieva (Янко)
Читала все. Не все нравится, но...
Slava1 Dmitrieva (Янко) 10 книг, после которых трудно начать читать новые!
werewolf
Евгений Михайлович Кутузов
Евгений Михайлович Кутузов
-Только три из них,- мне не знакомы!
Евгений Михайлович Кутуз… 20 слов которых вы не знали
Аурелия Запсенко
владимир есипов